Kategorie: Fitness

Aktuelles

Kinder stärken – Selbstbehauptungskurs für Kinder

Am Samstag, 01.04.2023 bietet der TSV Lengfeld in Kooperation mit den „Defense Combatives“ einen Selbstbehauptungskurs in der Lengfelder Sporthalle an. Die Defense Combatives, das sind André Haug und Jennifer Schrädt, ein engagiertes Duo aus Griesheim. Als vom Bundesverband für Gewaltprävention lizenzierter Kursleiter greift André auf umfangreiche Erfahrungen im Bereich Selbstbehauptung und Selbstverteidigung mit verschiedenen Zielgruppen

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Fitness

Mit Yoga fit in den Frühling – Kurseinstieg möglich

Wir feiern einjähriges Yoga-Jubiläum beim TSV Lengfeld und bieten auch 2023 weiterhin anfängerfreundliches Yoga an. Kraftvolle Bewegungen im dynamischen Fluss mit Deiner Atmung erwarten Dich in den sportlichen Hatha-Yoga-Stunden. Der Fokus liegt wöchentlich für 60 Minuten auf Deiner Matte ganz bei Dir. Wo und Wann?Im Feuerwehrhaus (Sitzungssaal) in LengfeldJede Woche samstags 9.30 – 10.30 Uhr Du brauchst

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Fitness

Pilates – Neueinstieg ab sofort möglich – für Mitglieder kostenfrei

Im inzwischen fest etablierten Pilates-Kurs beim TSV Lengfeld sind weitere Plätze zu vergeben. Gemeinsam mit Pilates-Trainerin Anette Benz machen sich die Teilnehmer*innen auf den Weg der Fitness. Auch wenn aller Anfang etwas schwer ist, der Erfolg belohnt die Mühe. Die positive Auswirkung auf die Körperwahrnehmung ist schon nach wenigen Einheiten spürbar. Die von Joseph Pilates

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Aktuelles

12. Otzberglauf erzielt 900 € Spenden zu Gunsten des AK Asyl

Laufen für den guten Zweck! Das Motto hat gewirkt, denn kürzlich konnte der AK Asyl Otzberg den beachtlichen Spendenscheck des TSV Lengfeld mit großer Freude entgegennehmen. Mithilfe von Teilnahmebeiträgen der Läufer*innen, Einzelspenden sowie einer ergänzenden Spendensumme durch die aktiven Fußballer des Sportvereins konnte insgesamt eine Spendensumme in Höhe von 900 € erzielt werden. Dies geschah

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Lauftreff – Jahresabschlusswanderung

Die Jahresabschlusswanderung des Lauftreff findet am 29.12.2022 statt. Treffpunkt ist um 15:30 Uhr an der Brückenwaage. Wir wandern ca. 1,5 Stunden und kehren zum Abschluss gegen 17:30 Uhr ins Poseidon in Groß-Umstadt ein. Der Lauftreff

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Fitness

Der nächste Parkour-Workshop beim TSV Lengfeld am 21.01.2023 steht an! Meldet euch jetzt an!

Auch dieser Workshop eignet sich wieder für alle Kinder mit und ohne Erfahrung, die neugierig sind und an einem Samstag Spaß haben wollen. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen, an dem Workshop teilzunehmen. Wir bieten dieses Mal erneut zwei Workshops an. Grundsätzlich sollen die Workshops altersmäßig aufgeteilt werden, um möglichst alters- und leistungshomogene Gruppen bilden zu

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Fitness

Pilates – Einstieg in der Winterkurs ab 01. November 2022

Die von Joseph Pilates entwickelte Methode Kraft und Ausdauer zu verknüpfen, erfordert einhohes Maß an Konzentration. Anspannung und Entspannung gehören fest zusammen undbringen den Teilnehmerinnen das gute Gefühl, etwas für den eigenen Körper getan zu haben. Der Kurs besteht aus sieben Terminen bis zu den Herbstferien und richtet sich an Anfänger ohne jegliche Vorkenntnisse. Benötigt

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Fitness

Der nächste Parkour-Workshop beim TSV Lengfeld am 01.10.2022 steht an! Meldet euch jetzt an!

Auch dieser Workshop eignet sich wieder für alle Kinder mit und ohne Erfahrung, die neugierig sind und an einem Samstag Spaß haben wollen. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen, an dem Workshop teilzunehmen. Wir bieten dieses Mal erneut zwei Workshops an. Grundsätzlich sollen die Workshops altersmäßig aufgeteilt werden, um möglichst alters- und leistungshomogene Gruppen bilden zu

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Fitness

Pilates – Fortsetzung ab Dienstag, 06.09.2022

Die von Joseph Pilates entwickelte Methode Kraft und Ausdauer zu verknüpfen, erfordert ein hohes Maß an Konzentration. Anspannung und Entspannung gehören fest zusammen und bringen den Teilnehmer*innen das gute Gefühl, etwas für den eigenen Körper getan zu haben. Der Kurs besteht aus sieben Terminen bis zu den Herbstferien und richtet sich an Anfänger ohne jegliche

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Aktuelles

12. Otzberglauf – Laufen für den guten Zweck im Rahmen der Otzbergwoche (inkl. Streckenverlauf)

Für den guten Zweck verwandelt sich bei der diesjährigen Otzbergwoche der Ortsteil Lengfeld bereits zum zwölften Mal in eine große Laufstrecke und lädt sowohl Walker*innen als auch Läufer*innen verschiedener Leistungsniveaus zum gemeinschaftlichen Rundenlaufen (ca. 1km) ein. Erneut stellen sich die Fragen: Wer läuft die meisten Runden? Welche Gruppe hat das herausragendste Lauf-Outfit? – Die durch

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