Fitness Archive - TSV 1909 Lengfeld

Aktuelles

Frisbee für Jung & Alt beim TSV Lengfeld

Ein motivierter Otzberger, Jan Kallendrusch, lädt ab 21.Mai jeden Mittwoch (17:00 – 18:30Uhr) zum Frisbee-Spielen nach Lengfeld auf dem Sportgelände des TSV Lengfeld ein. Dabei wird der Frisbee-Erfahrene interessierte Kinder und Erwachsene mit den Grundtechniken und den verschiedenen Frisbee-Varianten vertraut machen. Eine konkrete Altersgrenze wird nicht festgesetzt. Empfohlen wird etwa ein Alter ab 8 Jahren

6. Mai 2025 Keine Kommentare

Aktuelles

Power Ninjas – Bewegung & Selbstbehauptung für Jungen

Der TSV Lengfeld startet einen neuen Kurs für Jungen, die ihre Selbstbehauptung, ihr Selbstvertrauen und ihre Beweglichkeit stärken möchten. Der Kurs „Power Ninjas“ richtet sich an Jungen im Vorschulalter (Geburtsdatum: 01.07.2018 bis 30.06.2020) und bietet eine passende Möglichkeit, sich auf die Schule vorzubereiten, während sie gleichzeitig wichtige Fähigkeiten für das Leben erlernen. Unter der Leitung

26. März 2025 Keine Kommentare

Fitness

Yoga Interessierte aufgepasst – neuer Einsteigerkurs beim TSV Lengfeld

Am Freitag, 28. März 2025 startet Trainerin Sarah Walter aufgrund vieler Nachfragen mit einem zweiten Yogakurs. Die Kurse im Überblick: 18:30 Uhr Level 1Geeignet für alle mit Yogaerfahrung und guter Grundfitness. Der Fokus liegt auf Flowelementen (Vinyasa-Stil) und fortgeschrittenen Asanas. Du solltest die Asanas des Sonnengrußes gut beherrschen und deine Bewegung mit dem Atemfluss koordinieren

18. März 2025 Keine Kommentare

Fitness

Der nächste Parkour-Workshop beim TSV Lengfeld am 25.01.2025 steht an! Meldet euch jetzt an!

Auch dieser Workshop eignet sich wieder für alle Kinder mit und ohne Erfahrung, die neugierig sind und an einem Samstag Spaß haben wollen. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen, an dem Workshop teilzunehmen. Wir bieten dieses Mal erneut zwei Workshops an. Grundsätzlich sollen die Workshops altersmäßig aufgeteilt werden, um möglichst alters- und leistungshomogene Gruppen bilden zu

16. Dezember 2024 Keine Kommentare

Der nächste Parkour-Workshop beim TSV Lengfeld am 05.10.2024 steht an! Meldet euch jetzt an!

2. September 2024 Keine Kommentare

Frisbee Schnuppertermine für Jung & Alt beim TSV Lengfeld

Zwei motivierte Otzberger, Jan Kallendrusch und Andreas Jakob, laden im September und Oktober an zwei Abenden zum Frisbee-Schnuppern nach Lengfeld ein. Die Schnuppertermine finden auf dem Kleinfeld am Sportplatz des TSV Lengfeld statt. Mittwoch, 18.09.2024, 18-20 UhrMittwoch, 02.10.2024, 18-20 Uhr Dabei werden die beiden Frisbee-Erfahrenen interessierte Kinder und Erwachsene mit den Grundtechniken und den verschiedenen

2. September 2024 Keine Kommentare

Fitness

Run up 2024 -Start in die neue Laufsaison

Am Samstag, 13.04.2024 ist der Lauftreff des TSV Lengfeld in die neue Laufsaison bei frühlingshaften Temperaturen gestartet. Speziell für die Walker/Nordic-Walker wurde dieses Jahr eine Outdoor-Ganzkörper Trainingseinheit unter dem Motto „Bewege Dich“ angeboten, die unsere Fitnesstrainerin Kerstin leitete. Hierbei wurde die Walkingrunde zwischendurch mit Elementen aus dem Rückenyoga, Thai Chi, funktioneller Gymnastik abgerundet, um den

15. April 2024 Keine Kommentare

Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft – Kursstart am 29. April

Ab Montag, 29. April 2024 startet die nächste 10er-Reihe des Kursangebots „Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft“ beim TSV Lengfeld. Zehn Wochen lang sind Frauen rund um die Lebensphase der Schwangerschaft eingeladen, etwas für sich und die eigene Fitness zu tun. Die Teilnahme ist sowohl für Mitglieder, als auch für Nicht-Mitglieder möglich. Der Kurs richtet

4. April 2024 Keine Kommentare

Der nächste Parkour-Workshop beim TSV Lengfeld am 11.05.2024 steht an! Meldet euch jetzt an!

3. April 2024 Keine Kommentare

RUN UP 2024 – unter dem Motto „Bewege Dich“

Der Lauftreff der Turnabteilung des TSV Lengfeld startet am Samstag, 13. April 2024 um 14 Uhr am Parkplatz Bettelmannsbuche in die neue Laufsaison und lädt hierzu alle Läufer, Walker und Nordic-Walker auch diejenigen, die Interesse haben zu schnuppern, recht herzlich ein. Im Anschluss findet ein kleiner Umtrunk statt. In diesem Jahr bieten wir speziell für

3. April 2024 Keine Kommentare

Kategorie: Fitness