Kategorie: Fitness

Fitness

Pilates – Einstieg in der Winterkurs ab 01. November 2022

Die von Joseph Pilates entwickelte Methode Kraft und Ausdauer zu verknüpfen, erfordert einhohes Maß an Konzentration. Anspannung und Entspannung gehören fest zusammen undbringen den Teilnehmerinnen das gute Gefühl, etwas für den eigenen Körper getan zu haben. Der Kurs besteht aus sieben Terminen bis zu den Herbstferien und richtet sich an Anfänger ohne jegliche Vorkenntnisse. Benötigt

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Fitness

Der nächste Parkour-Workshop beim TSV Lengfeld am 01.10.2022 steht an! Meldet euch jetzt an!

Auch dieser Workshop eignet sich wieder für alle Kinder mit und ohne Erfahrung, die neugierig sind und an einem Samstag Spaß haben wollen. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen, an dem Workshop teilzunehmen. Wir bieten dieses Mal erneut zwei Workshops an. Grundsätzlich sollen die Workshops altersmäßig aufgeteilt werden, um möglichst alters- und leistungshomogene Gruppen bilden zu

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Fitness

Pilates – Fortsetzung ab Dienstag, 06.09.2022

Die von Joseph Pilates entwickelte Methode Kraft und Ausdauer zu verknüpfen, erfordert ein hohes Maß an Konzentration. Anspannung und Entspannung gehören fest zusammen und bringen den Teilnehmer*innen das gute Gefühl, etwas für den eigenen Körper getan zu haben. Der Kurs besteht aus sieben Terminen bis zu den Herbstferien und richtet sich an Anfänger ohne jegliche

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Aktuelles

12. Otzberglauf – Laufen für den guten Zweck im Rahmen der Otzbergwoche (inkl. Streckenverlauf)

Für den guten Zweck verwandelt sich bei der diesjährigen Otzbergwoche der Ortsteil Lengfeld bereits zum zwölften Mal in eine große Laufstrecke und lädt sowohl Walker*innen als auch Läufer*innen verschiedener Leistungsniveaus zum gemeinschaftlichen Rundenlaufen (ca. 1km) ein. Erneut stellen sich die Fragen: Wer läuft die meisten Runden? Welche Gruppe hat das herausragendste Lauf-Outfit? – Die durch

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Aktuelles

Bewegungsaktivtag im Rahmen der Otzbergwoche

Am Montag, 29.08.2022 veranstaltet der TSV Lengfeld im Rahmen der diesjährigen Otzbergwoche einen Bewegungsaktivtag. Nach dem Motto „Bewegung für Jung und Alt“ wartet ein abwechslungsreiches Angebot auf große und kleine Otzberger*innen. AnmeldungenAnmeldungen richten Interessierte bitte mit Angabe von Namen und Alter des Kindes sowie den Kontaktdaten der Erziehungsberechtigten bis spätestens 15.08.2022 per E-Mail an info@tsv1909lengfeld.de.

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Juli-Workshop mit Sarah Walter – „Hüfte gut – alles gut”

Bevor es in eine kurze Sommerferienpause geht, schnappe dir nochmal deine Matte für den Yoga-Workshop im Juli zum Thema “Hüfte gut – alles gut”. Freue dich auf kraftvolle Stand-Asanas zum Abheben – aber mit ganz viel Bodenhaftung – und auf intensives Stretching zum Abtauchen. Dein Rücken wird auch profitieren. Bitte bringe unbedingt einen Yogablock oder

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Yoga beim TSV Lengfeld – Juni-Workshop mit Sarah Walter „Entspannte Schultern“

Dies ist bereits der vierte Yoga-Workshop und diesmal konzentrieren wir uns auf den Nacken und den Schultergürtel. Ziel wird es sein, die Muskulatur in diesem Bereich zu kräftigen und dann intensiv zu dehnen. Eine Atemübung bringt zusätzliche Entspannung. Bitte bringt für diesen Workshop unbedingt einen Yogablock oder ein dickes Buch, eine Decke und einen Gurt

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Neues Angebot beim TSV Lengfeld ab 21. Juni: Pilates für Einsteiger*innen

Die von Joseph Pilates entwickelte Methode Kraft und Ausdauer zu verknüpfen, erfordert ein hohes Maß an Konzentration. Anspannung und Entspannung gehören fest zusammen und bringen den Teilnehmer*innen das gute Gefühl, etwas für den eigenen Körper getan zu haben. Der Kurs besteht aus zunächst fünf Terminen und richtet sich an Anfänger ohne jegliche Vorkenntnisse. Benötigt werden

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