Kategorie: Fitness

Fitness

Der nächste Parkour-Workshop beim TSV Lengfeld am 05.10.2024 steht an! Meldet euch jetzt an!

Auch dieser Workshop eignet sich wieder für alle Kinder mit und ohne Erfahrung, die neugierig sind und an einem Samstag Spaß haben wollen. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen, an dem Workshop teilzunehmen. Wir bieten dieses Mal erneut zwei Workshops an. Grundsätzlich sollen die Workshops altersmäßig aufgeteilt werden, um möglichst alters- und leistungshomogene Gruppen bilden zu

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Aktuelles

Frisbee Schnuppertermine für Jung & Alt beim TSV Lengfeld

Zwei motivierte Otzberger, Jan Kallendrusch und Andreas Jakob, laden im September und Oktober an zwei Abenden zum Frisbee-Schnuppern nach Lengfeld ein. Die Schnuppertermine finden auf dem Kleinfeld am Sportplatz des TSV Lengfeld statt. Mittwoch, 18.09.2024, 18-20 UhrMittwoch, 02.10.2024, 18-20 Uhr Dabei werden die beiden Frisbee-Erfahrenen interessierte Kinder und Erwachsene mit den Grundtechniken und den verschiedenen

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Fitness

Run up 2024 -Start in die neue Laufsaison

Am Samstag, 13.04.2024 ist der Lauftreff des TSV Lengfeld in die neue Laufsaison bei frühlingshaften Temperaturen gestartet. Speziell für die Walker/Nordic-Walker wurde dieses Jahr eine Outdoor-Ganzkörper Trainingseinheit unter dem Motto „Bewege Dich“ angeboten, die unsere Fitnesstrainerin Kerstin leitete. Hierbei wurde die Walkingrunde zwischendurch mit Elementen aus dem Rückenyoga, Thai Chi, funktioneller Gymnastik abgerundet, um den

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Aktuelles

Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft – Kursstart am 29. April

Ab Montag, 29. April 2024 startet die nächste 10er-Reihe des Kursangebots „Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft“ beim TSV Lengfeld. Zehn Wochen lang sind Frauen rund um die Lebensphase der Schwangerschaft eingeladen, etwas für sich und die eigene Fitness zu tun. Die Teilnahme ist sowohl für Mitglieder, als auch für Nicht-Mitglieder möglich. Der Kurs richtet

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Der nächste Parkour-Workshop beim TSV Lengfeld am 11.05.2024 steht an! Meldet euch jetzt an!

Auch dieser Workshop eignet sich wieder für alle Kinder mit und ohne Erfahrung, die neugierig sind und an einem Samstag Spaß haben wollen. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen, an dem Workshop teilzunehmen. Wir bieten dieses Mal erneut zwei Workshops an. Grundsätzlich sollen die Workshops altersmäßig aufgeteilt werden, um möglichst alters- und leistungshomogene Gruppen bilden zu

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RUN UP 2024 – unter dem Motto „Bewege Dich“

Der Lauftreff der Turnabteilung des TSV Lengfeld startet am Samstag, 13. April 2024 um 14 Uhr am Parkplatz Bettelmannsbuche in die neue Laufsaison und lädt hierzu alle Läufer, Walker und Nordic-Walker auch diejenigen, die Interesse haben zu schnuppern, recht herzlich ein. Im Anschluss findet ein kleiner Umtrunk statt. In diesem Jahr bieten wir speziell für

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Weltfrauentag beim TSV Lengfeld

Am vergangenen Freitag (08. März) trafen sich rund 20 Frauen der Freitags-Fitnessgruppe anlässlich des Weltfrauentags. Jutta Lautenschläger hatte gemeinsam mit Kursleiterin Kerstin Weichel zu einer Stunde „Drums Alive“ eingeladen. Gemeinsam verbrachten die Frauen eine Stunde mit Rhythmus, Trommeln, Musik und Bewegung. Den Abend ließ die Gruppe im Anschluss im Sportheim gemütlich mit einem Fingerfood Buffet

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Zwei neue Kursangebote für Schwangere und Mütter

Ab Montag, 05. Februar 2024 starten zwei neue Kursangebote beim TSV Lengfeld. 10 Wochen lang sind Frauen rund um die Lebensphase der Schwangerschaft eingeladen, etwas für sich und die eigene Fitness zu tun. Die Teilnahme ist sowohl für Mitglieder, als auch für Nicht-Mitglieder möglich. Der erste Kurs „Gesundheit durch Bewegung in der Schwangerschaft“ richtet sich

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Pilates – Kurseinstieg ab 16. Januar wieder möglich

Wer sich und seinem Körper im neuen Jahr etwas Gutes tun möchte, findet im Pilates-Kurs das passende Angebot. Am Dienstag, 16.01.2024 starten wieder die zwei Kurse des TSV Lengfeld nach der Winterpause. Die von Joseph Pilates entwickelte Methode, Kraft und Ausdauer zu verknüpfen, erfordert ein hohes Maß an Konzentration. Anspannung und Entspannung gehören fest zusammen

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Sportlich das alte Jahr beenden – Lauftreff traf sich zur Jahresabschlusswanderung

Am Freitag, 29. Dezember 2023 traf sich der Lauftreff des TSV Lengfeld zur traditionellen Jahresabschlusswanderung. Um 13 Uhr traf sich die Gruppe an der Brückenwaage in Lengfeld. Von dort wanderte sie über Zipfen, Hering, Nieder-Klingen nach Ober-Klingen ins Bauernhofcafé Grünewalds zur Einkehr. Nach der Stärkung ging es wieder zurück nach Lengfeld. Der harte Kern legte noch

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