Kategorie: Fitness

Der Lauftreff der Turnabteilung des TSV Lengfeld hat am vergangenen Sonntag die neue Laufsaison eingeläutet. Insgesamt elf Personen scheuten das Wetter nicht und starteten eine gemeinsame Strecke über den Ortsteil Habitzheim. Der Run-Up zog sowohl Läufer*innen als auch Walker*innen an, sodass jeder sein eigenes Tempo finden konnte. Beim anschließenden gemütlichen Umtrunk fand das Event seinen

Auch dieser Workshop eignet sich wieder für alle Kinder mit und ohne Erfahrung, die neugierig sind und an einem Samstag Spaß haben wollen. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen, an dem Workshop teilzunehmen. Wir bieten dieses Mal erneut zwei Workshops an. Grundsätzlich sollen die Workshops altersmäßig aufgeteilt werden, um möglichst alters- und leistungshomogene Gruppen bilden zu

Der Lauftreff der Turnabteilung des TSV Lengfeld startet am Sonntag, 16. April 2023 um 10 Uhr am Parkplatz Bettelmannsbuche in die neue Laufsaison und lädt hierzu alle Läufer, Walker und Nordic-Walker recht herzlich ein. Interessierte und Neueinsteiger sind willkommen, zu schnuppern und die Gruppe kennenzulernen. Im Anschluss findet ein kleiner Umtrunk statt. Das Laufen an

Wir feiern einjähriges Yoga-Jubiläum beim TSV Lengfeld und bieten auch 2023 weiterhin anfängerfreundliches Yoga an. Kraftvolle Bewegungen im dynamischen Fluss mit Deiner Atmung erwarten Dich in den sportlichen Hatha-Yoga-Stunden. Der Fokus liegt wöchentlich für 60 Minuten auf Deiner Matte ganz bei Dir. Wo und Wann?Im Feuerwehrhaus (Sitzungssaal) in LengfeldJede Woche samstags 9.30 – 10.30 Uhr Du brauchst

Im inzwischen fest etablierten Pilates-Kurs beim TSV Lengfeld sind weitere Plätze zu vergeben. Gemeinsam mit Pilates-Trainerin Anette Benz machen sich die Teilnehmer*innen auf den Weg der Fitness. Auch wenn aller Anfang etwas schwer ist, der Erfolg belohnt die Mühe. Die positive Auswirkung auf die Körperwahrnehmung ist schon nach wenigen Einheiten spürbar. Die von Joseph Pilates

Auch dieser Workshop eignet sich wieder für alle Kinder mit und ohne Erfahrung, die neugierig sind und an einem Samstag Spaß haben wollen. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen, an dem Workshop teilzunehmen. Wir bieten dieses Mal erneut zwei Workshops an. Grundsätzlich sollen die Workshops altersmäßig aufgeteilt werden, um möglichst alters- und leistungshomogene Gruppen bilden zu

Die von Joseph Pilates entwickelte Methode Kraft und Ausdauer zu verknüpfen, erfordert einhohes Maß an Konzentration. Anspannung und Entspannung gehören fest zusammen undbringen den Teilnehmerinnen das gute Gefühl, etwas für den eigenen Körper getan zu haben. Der Kurs besteht aus sieben Terminen bis zu den Herbstferien und richtet sich an Anfänger ohne jegliche Vorkenntnisse. Benötigt