Kategorie: Fitness

Wir feiern einjähriges Yoga-Jubiläum beim TSV Lengfeld und bieten auch 2023 weiterhin anfängerfreundliches Yoga an. Kraftvolle Bewegungen im dynamischen Fluss mit Deiner Atmung erwarten Dich in den sportlichen Hatha-Yoga-Stunden. Der Fokus liegt wöchentlich für 60 Minuten auf Deiner Matte ganz bei Dir. Wo und Wann?Im Feuerwehrhaus (Sitzungssaal) in LengfeldJede Woche samstags 9.30 – 10.30 Uhr Du brauchst

Im inzwischen fest etablierten Pilates-Kurs beim TSV Lengfeld sind weitere Plätze zu vergeben. Gemeinsam mit Pilates-Trainerin Anette Benz machen sich die Teilnehmer*innen auf den Weg der Fitness. Auch wenn aller Anfang etwas schwer ist, der Erfolg belohnt die Mühe. Die positive Auswirkung auf die Körperwahrnehmung ist schon nach wenigen Einheiten spürbar. Die von Joseph Pilates

Auch dieser Workshop eignet sich wieder für alle Kinder mit und ohne Erfahrung, die neugierig sind und an einem Samstag Spaß haben wollen. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen, an dem Workshop teilzunehmen. Wir bieten dieses Mal erneut zwei Workshops an. Grundsätzlich sollen die Workshops altersmäßig aufgeteilt werden, um möglichst alters- und leistungshomogene Gruppen bilden zu

Die von Joseph Pilates entwickelte Methode Kraft und Ausdauer zu verknüpfen, erfordert einhohes Maß an Konzentration. Anspannung und Entspannung gehören fest zusammen undbringen den Teilnehmerinnen das gute Gefühl, etwas für den eigenen Körper getan zu haben. Der Kurs besteht aus sieben Terminen bis zu den Herbstferien und richtet sich an Anfänger ohne jegliche Vorkenntnisse. Benötigt

Auch dieser Workshop eignet sich wieder für alle Kinder mit und ohne Erfahrung, die neugierig sind und an einem Samstag Spaß haben wollen. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen, an dem Workshop teilzunehmen. Wir bieten dieses Mal erneut zwei Workshops an. Grundsätzlich sollen die Workshops altersmäßig aufgeteilt werden, um möglichst alters- und leistungshomogene Gruppen bilden zu

Die von Joseph Pilates entwickelte Methode Kraft und Ausdauer zu verknüpfen, erfordert ein hohes Maß an Konzentration. Anspannung und Entspannung gehören fest zusammen und bringen den Teilnehmer*innen das gute Gefühl, etwas für den eigenen Körper getan zu haben. Der Kurs besteht aus sieben Terminen bis zu den Herbstferien und richtet sich an Anfänger ohne jegliche