Der TSV Lengfeld erweitert sein Fitness-Angebot und freut sich, nach den Herbstferien den neuen Kurs „Yoga am Morgen – Yoga für Jeden“ anbieten zu können. Der Kurs richtet sich an alle, die mit sanften Yogaübungen in den Tag starten, ihre Beweglichkeit und Fitness stärken und gleichzeitig Momente der Ruhe und Entspannung in ihren Alltag integrieren möchten. Dabei spielt es keine Rolle, ob bereits Yoga-Erfahrung vorhanden ist oder die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum ersten Mal auf der Matte stehen.
Geleitet wird das Angebot von Britta Kluge, die die Teilnehmenden mit abwechslungsreichen und individuell angepassten Yoga-Praktiken begleitet. Im Mittelpunkt stehen die sanfte Kräftigung und Mobilisierung des Körpers, bewusste Körperwahrnehmung sowie Entspannung und neue Energie für den Alltag.
Die Kurseinheiten finden jeweils dienstags von 9.00 bis 10.00 Uhr im katholischen Pfarrheim Lengfeld statt.
Bei Bedarf dürfen Babys bis zu einem Alter von einem Jahr gerne mitgebracht werden.
Für die Teilnahme wird eine eigene Yoga-Matte, bequeme Kleidung und Trinken benötigt sowie Kuschelsocken empfohlen. Wer sein Baby mitbringt, sollte zusätzlich eine Liegedecke mitbringen.
Der Kursblock umfasst sechs Termine:
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- Dienstag, 3. November 2026
- Dienstag, 10. November 2026
- Dienstag, 17. November 2026
- Dienstag, 1. Dezember 2026
- Dienstag, 8. Dezember 2026
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Plätze begrenzt. Eine frühzeitige Anmeldung wird daher empfohlen.
Für TSV-Mitglieder ist der Kurs kostenfrei. Nicht-Mitglieder sind mit einem Eigenanteil von 48,- € dabei.
Interessierte können sich unter info@tsv1909lengfeld.de anmelden und werden gebeten, folgende Angaben zu hinterlassen: Vollständiger Name,Telefonnummer, Teilnahme mit oder ohne Baby, bei Teilnahme mit Baby zusätzlich das Alter des Kindes.