Am Samstag, 13.04.2024 ist der Lauftreff des TSV Lengfeld in die neue Laufsaison bei frühlingshaften Temperaturen gestartet. Speziell für die Walker/Nordic-Walker wurde dieses Jahr eine Outdoor-Ganzkörper Trainingseinheit unter dem Motto „Bewege Dich“ angeboten, die unsere Fitnesstrainerin Kerstin leitete. Hierbei wurde die Walkingrunde zwischendurch mit Elementen aus dem Rückenyoga, Thai Chi, funktioneller Gymnastik abgerundet, um den ganzen Körper- ohne ihn überzubelasten- zu trainieren. Beim anschließenden Umtrunk fand das Event seinen gemütlichen Ausklang.
Interessierte mit jeglichem Fitnesslevel sind herzlich eingeladen, sich dem Lauftreff jederzeit anzuschließen. In der Sommerzeit trifft sich der Lauftreff immer dienstags und freitags um 18.30 Uhr am Naturpark-Parkplatz Bettelmannsbuche (zwischen Hering und Ober-Nauses), um im Wohlfühltempo in Kleingruppen 45 – 60 Minuten durch den wunderschönen Otzberger Wald zu joggen und zu walken.
Bei Fragen zum Lauftreff steht Kerstin Weichel gerne zur Verfügung (E-Mail: kerstin.weichel@tsv1909lengfeld.de).
Der Lauftreff