Yoga Interessierte aufgepasst – neuer Einsteigerkurs beim TSV Lengfeld
Am Freitag, 28. März 2025 startet Trainerin Sarah Walter aufgrund vieler Nachfragen mit einem zweiten Yogakurs. Die Kurse im Überblick: 18:30 Uhr Level 1Geeignet für alle mit Yogaerfahrung und guter Grundfitness. Der Fokus liegt auf Flowelementen (Vinyasa-Stil) und fortgeschrittenen Asanas. Du solltest die Asanas des Sonnengrußes gut beherrschen und deine Bewegung mit dem Atemfluss koordinieren
18. März 2025
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