Pilates – Kurseinstieg ab 16. Januar wieder möglich
Wer sich und seinem Körper im neuen Jahr etwas Gutes tun möchte, findet im Pilates-Kurs das passende Angebot. Am Dienstag, 16.01.2024 starten wieder die zwei Kurse des TSV Lengfeld nach der Winterpause. Die von Joseph Pilates entwickelte Methode, Kraft und Ausdauer zu verknüpfen, erfordert ein hohes Maß an Konzentration. Anspannung und Entspannung gehören fest zusammen