Neuer Kurs. Mit Energie durch den Winter 2017/2018

Mit Energie durch den Winter geht wieder los ….
 
Möchtest Du auch in der dunklen, kalten Jahreszeit Körper und Geist trainieren?  Eine Stunde lang den Alltag, die Hektik, den Stress vergessen und was für Deinen Körper und das Wohlbefinden tun? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig. Mit Übungen aus dem Pilates, der funktionellen Gymnastik und dem Power Qi Gong wollen wir unsere Muskulatur kräftigen, unsere Haltung verbessern, den Kreislauf und Stoffwechsel anregen, die Koordination verbessern und beweglicher werden. 
 
Der Kurs besteht aus 6 Einheiten und findet ab dem 03.11.2017 freitags von 19 Uhr bis 20 Uhr in der Turnhalle statt. Er kann auch von Nichtmitgliedern gegen eine Gebühr besucht werden. 
 
Anmeldung bei Kerstin Weichel (Telefon: 06162/919392) oder per Email: Kerstin.Weichel@gmx.de 
 
Ich freue mich auf Euch Kerstin Weichel

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